Eisenmangel ist ein weitverbreitetes Problem. Besonders betroffen sind Sportler, Vegetarier, Frauen – insbesondere Schwangere – Kinder oder Senioren. Der Eisenmangel in seiner prälatenten bis manifesten Form kann durch unterschiedliche Gründe kommen.
Jetzt wird es ernst! Sie sind in der letzten Phase angekommen, um Ihre persönliche Bestform zu erreichen.
Kalzium (Ca2+) ist ein wichtiger Mineralstoff für unseren Organismus. Es ist beteiligt am Aufbau und der Festigung der Knochenstruktur und hat Bedeutung für den Flüssigkeitshaushalt. Und es erfüllt noch weitere Aufgaben im Organismus. Und es gibt heute Studien, die besagen: Milch macht schlank!
Zyklus sechs! Sie sind immer noch dabei bei unserer All-Sports-Trainingsworld-Summer-Transformation für einen perfekt definierten Körper für den Sommerurlaub und nähern sich Ihrer bisherigen Bestform.
Der Markt für Nahrungsergänzung in Sport und Sporternährung ist voll von vielversprechenden Mittelchen mit angeblich leistungssteigernder Wirkung. Doch halten diese Produkte, was sie versprechen? Wie sieht es mit den Nebenwirkungen aus?
Neben dem weit verbreiteten Kreatin existieren weitere Verbindungen mit potentiell leistungssteigernder Wirkung. Im folgenden Beitrag wollen wir diesen Substanzen und deren möglichen Wirkungen und Gefahren auf den Grund gehen.