In der folgenden Artikelreihe wird Techniktraining zuerst theoretisch betrachtet, danach folgt eine Praxisreihe mit ehemaligen Athleten und erfolgreichen Trainern, die Teile ihres Technikrepertoires vorstellen werden.
Wie wichtig ist die Beweglichkeit für einen Judoka? Und warum gehört ein Beweglichkeitstraining zum Alltag eines jeden Sportlers? Was muss ich beim Beweglichkeitstraining beachten? Der folgende Artikel geht auf diese und weitere Fragen ein.
In den 80er Jahren wurde er Olympiasieger und 2008 als Trainer auf den Schultern von Olympiasieger Ole Bischof durch die Halle getragen. Wie sieht Frank Wieneke die Relation von Theorie und Praxis und was hat ihn all die Jahre im Leistungssport angetrieben?
Wie sieht ein Schnelligkeitstraining für einen Judoka im Detail aus? Dieser Artikel widmet sich ausschließlich Trainingsbeispielen. Hier finden Sie praktische Tipps und Ideen zum Schnelligkeitstraining in der Sportart Judo.
Welche Faktoren beeinflussen die Schnelligkeit, z. B. im Judo? Was muss ich beim Schnelligkeitstraining beachten? Welche Trainingsformen sind am geeignetsten? Im folgenden Artikel finden Sie hierzu Antworten.
