5 Stunden Hardcore Campusboard-Workout!?
Ein extremer www.trainingsworld.com-YouTube-Film und was Sie daraus für Ihre Klettertrainingseinheiten lernen können (Teil 1 von 3).
Auflistung: Klettern
Bauchmuskeltraining mit dem ukrainischen „Superman“
Ein anti-alkoholischer Griff zur Flasche wird zur ultimativen Bauchmuskel-Attacke. Greifen auch Sie mal anders zur Flasche!
Indoorklettern: Das Kletterseil Edelweiss O-Flex 9,8 und High End Tipps
Im dritten Teil des Tests für Indoor-Kletterseile stellt Kletterprofi Jürgen Reis seinen 3. Platz vor und gibt High End Tipps zur Lösung des „Seil-Langlebe-Rärtsels“.
Die ersten Siegerseile fürs Indoorklettern: Edelrid Tower und Beal Wallmaster
8 Indoor-Kletterseile wurden, wie in Teil 1 erwähnt, von Jürgen Reis auf Herz und Nieren getestet. Die 3 „Winner“ erwarten Sie in diesem und dem nächsten Beitrag hier auf trainingsworld.com.
Klettertraining im Winter – die besten Übungen
Ohne Kraft in Fingern und Armen geht beim Klettern nichts. Um im Winter nicht zu viel Kraft zu verlieren, ist es für Fans von Fels und Wand wichtig, regelmäßig Finger und Arme zu trainieren. Der erfahrene Kletterer Peter Robatscher gibt Tipps, wie man seine Kraft am besten trainieren kann.
Was muss das ideale Seil fürs Indoorklettern können?
Seile, die speziell für die Bedürfnisse im Klettergarten, alpinem Gelände und – seit mehreren Jahren auch speziell für den Indoorbereich – die Kletterhalle gefertigt werden, gibt es von so gut wie allen führenden Herstellern seit Jahren. Dennoch ist Seil nicht gleich Seil.