Neben Schwimmgrößen wie Britta Steffen, Paul Biedermann und Daniela Schreiber seine Bahnen zu ziehen, war ein besonderer Ansporn für Monika. Voller Motivation startet sie ins Trainingslager – eine anstrengende Woche wartet auf die Schwimmerin!
Ruhig ausklingen ließ Monika das Jahr 2012. Der Wiedereinstieg ins Training fiel der ambitionierten Schwimmerin „gar nicht so leicht“- dennoch startet sie hochmotiviert ins Trainingslager in Halle!
Hektik im Büro, volle Kurse – eine arbeitsreiche Woche geht zu Ende und Monika verlebt ein ruhiges Adventswochenende.
Ein spezielles Pilates-Trainingsprogramm zur Vorbereitung des Körpers auf die Skisaison bringt zahlreiche Vorteile!
Das Unterrichten von Sport im Allgemeinen und Pilates im Besonderen kann recht herausfordernd sein – nicht nur körperlich, sondern auch mental. Denn es geht nicht nur um die Vermittlung und Anleitung von Übungen, sondern auch darum, einen guten Draht zum Kunden aufzubauen.
Nach einer recht hektischen Woche konnte sich Monika mit einem entspannten Wochenende belohnen und die Vorzüge der Off-Season genießen: Plätzchen backen, Winterspaziergang und ein Raclette-Abend.