Die Pre-Shot-Routine: Routinen und Rituale
Rituale sind eine ganz wichtige psychische Komponente, um innere Stabilität auf dem Golfplatz zu behalten. Und doch wird das Thema in der Praxis immer noch stiefmütterlich behandelt.
Auflistung: Sportexperten
Trainer C-Lehrgang Schwimmen am Wochenende
Neben eigenem Training und Kursen hat Monika diese Woche einen weiteren Teil der C-Schwimmtrainer-Lizenz absolviert. Und das alles bei herbstlichen Temperaturen.
Wettkampfspezifisches Training im Triathlon
Wie Sie durch einige gezielte Trainingseinheiten mit den ungewohnten Anforderungen des Triathlonsports umzugehen lernen, erfahren Sie in diesem Artikel.
Übertraining und Regeneration: Der Schlüssel zur Leistungssteigerung
Als große Gefahr für Sportler wurde lange Zeit das Übertraining betrachtet, das als Zustand der Überlastung und Übermüdung des Organismus angesehen wurde. Einige aktuelle Entwicklungen und Aspekte sollen in diesem Beitrag diskutiert werden.
Besuch aus den USA
Sommerwetter, Besuch aus den USA und der 6. Hochzeitstag: Monika und ihre Familie freuen sich auf eine spannende Woche – fast ohne Sport.
„Motorische Tests“ im Sportunterricht
Das Durchführen von Motorischen Tests im Sportunterricht ist weit verbreitet. Hier sollen die durchgeführten Tests aus funktionaler Sicht betrachtet werden. Speziell geht es um den Deutschen Motorik Test (DMT 6-18).