Das Koordinationstraining spielt im Tennis eine bedeutende Rolle, die vor allem bei der Ausbildung junger Tennisspieler oft vernachlässigt wird. Durch die Vielseitigkeit des Tennissports muss der Spieler viele komplexe Bewegungsformen beherrschen.
Vergangenes Wochenende verwandelte sich Köln in eine wahre Triathlonstadt. Gestartet wurde am Freitag mit den Kinder-Wettbewerben gefolgt von der Sprint- und Olympischen Distanz rund um den Fühlinger See am Samstag. Ernst wurde es schließlich am Sonntag.
Im 2. Teil des Experten-Interviews mit Athletiktrainer Marcus Lindner erzählt er uns, wieso eine Basketballmannschaft einen Athletiktrainer haben sollte, wie sich Athletiktraining in den letzten Jahren weiterentwickelt hat und welche zusätzlichen Hilfsmittel er beim Basketballtraining einsetzt.
Diese Woche war Monika auf Dienstreise in Budapest, wo sie in besonderen Schwimmbädern mal ein ganz anderes Schwimmerlebnis hatte. Eine anstrengende, ereignisreiche Woche ohne Training, die Monika aber dennoch sehr erfolgreich abschließen konnte.
Monika hat eine teils stressige und ereignisreiche Woche hinter sich. Doch trotz Krankheit und Verletzung konnte Sie Ihre Ziele bei den Deutschen Mastersmeisterschaften in Dortmund erreichen: Sie schwamm mehrmals Bestzeit und bringt Medaillen mit nach Hause!
In der Leistungsdiagnostik macht die Sportwissenschaft große Fortschritte. Das bedeutet aber auch, dass alte Theorien neu auf ihren Wahrheitsgehalt geprüft werden müssen. So auch die Spiroergometrie und insbesondere der Respiratorische Quotient. Über Kritik und neue Ansätze.