\n Santa Catalina bot eine willkommene Abwechslung zu den vergangenen zweieinhalb Wochen in der Stadt. Der winzige Ort an der Pazifikküste Panamas wartet mit 2 Stränden, etwa 10 Restaurants und Bars, einigen Hostels und Hotels, ein paar Tauchschulen, einem Surfshop sowie einem Minisupermarkt auf. Das war’s dann auch schon wieder mehr oder weniger. Der perfekte Ort zum Entspannen also. Zum Laufen muss man dank tropischem Klima allerdings recht früh aufstehen. Abwechslung bietet das Gebiet leider kaum, da es nur eine Straße gibt, die zu diesem Ort führt, bis ins nächste Dorf sind es 7 km. Eine schöne Rundstrecke für das Mittelstreckentraining also. Wer Panama besucht und einfach nur Relaxen möchte, sollte hier auf jeden Fall vorbei kommen. Doch seid gewarnt. Schwimmen sollte man hier trotz idealer Surfbedingungen lieber nicht, denn es gibt nahezu immer starke Strömungen. Wer ein eigenes Rad mitbringt wird sich auf die Strecke Santiago-Sona freuen.