Auflistung: Bewegungsanalyse

Leistungsdiagnostik

Sportler diverser Sportarten verspüren das Bedürfnis, Ihren Körper zu kontrollieren. Widerstandstrainer kontrollieren z. B. regelmäßig Veränderungen des Gewichts sowie den prozentuellen Anteil an Körperfett, um sicherzustellen, dass es sich bei der aufgebauten Körpermasse wirklich um Muskeln und nicht um Fett handelt. Ausdauersportler sorgen sich oft um eventuelle Zunahmen des Fettgewichts, da es die maximale aerobe Kapazität reduzieren und die Bewegungseffizienz beeinträchtigen kann.

Fitness

Haben Sie sich schon einmal gefragt, wie man den Grad von Fitness eigentlich bewerten kann? Dieser Artikel gibt Ihnen 4 einfache Fitness-Tests an die Hand, die Sie unabhängig von Ihrer Sportart nutzen können.

Radfahren

Es ist kein großes Geheimnis, dass der Luftwiderstand des Fahrrads bei höherem Tempo in einer Ebene fast die ganze Leistung des Sportlers verbraucht. Je schneller Sie dabei fahren, umso mehr spielt die Aerodynamik eine Rolle. Das liegt daran, dass der Luftwiderstand mit steigender Fahrgeschwindigkeit quadratisch stärker wird. Das heißt, dass Sie bei doppelter Geschwindigkeit das 4-fache an Luftwiderstand zu überwinden haben. Aus diesem Grund kommt dem Versuch, den Luftwiderstand weiter zu verringern, eine immer größere Bedeutung zu.

Radfahren

Für den Hochleistungsradsport sind aerodynamische Innovationen äußerst wichtig. In diesem Artikel wird die Rolle von Windkanaltests für die Verbesserung der Aerodynamik beim Radfahren erklärt, und inwieweit solche Tests zu einer Steigerung der Radfahrleistung beitragen können.

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