Unsere Dämonen – unsere negativen, kontraproduktiven Gedanken – sind immer bei uns. Weil sie das Produkt unseres Denkens sind, können wir ihnen ebenso wenig entkommen, wie wir unseren Kopf ablegen können. Sie sind so untrennbar mit uns verbunden wie unser Schatten, und immer bei uns – beim Essen, wenn wir mit anderen zu tun haben, bei der Arbeit, beim Spiel. Sie sind sogar bei uns, wenn wir schlafen, und machen sich in Form von Albträumen und nächtlichen Angstattacken bemerkbar. Und weil sie stets bei uns sind, beeinflussen sie alles, was wir tun. Auch unser Training.