Im vergangenen Jahr ging Triathlet Boris Stein erstmals bei der Ironman WM auf Hawaii an den Start und belegte Platz 20. Auch 2015 will er wieder am Start sein. Was er ansonsten für Saisonziele hat, wie er sein Training darauf ausrichtet und sich im Wettkampf motiviert, erzählt er im Interview.
Die Frage, wann man erfolgreich ist oder ab wann man als erfolgreich bezeichnet werden kann, ist für viele schwer zu beantworten. Fakt ist, wer erfolgreich ist, ist derjenige, der gewinnt. Und wenn man gewinnt ist man glücklich. Vielleicht kennen Sie das von Ihren sportlichen Aktivitäten.
Im Oktober des vergangenen Jahres belegte Nils Formlos bei der Ironman Weltmeisterschaft auf Hawaii einen hervorragenden 6. Platz. In unserer Serie „7 Fragen an …“ spricht er über seine Ziele für 2015, sein Training und erläutert, warum ihm die Motivation leicht fällt.
Weniger Stress, mehr Sport, gesünder leben – jedes Jahr zu Silvester beginnt dasselbe Spiel. Millionen Deutsche wollen in ihrem Leben etwas ändern und nehmen den Jahreswechsel zum Anlass, gute Vorsätze in die Tat umzusetzen. Leider mit begrenztem Erfolg. Mit diesen Tipps bleiben Sie am Ball.
Alle Jahre wieder, pünktlich zu Silvester und Neujahr, wollen gute Vorsätze angepackt und ausgeführt werden. Ab der ersten Januarwoche ist ihre Ausführungsquote auch sehr hoch. Aber laut der Statistik halten die Vorsätze in der Regel bis Ende Februar. Dann geraten sie immer mehr in Vergessenheit.
Lesen Sie in Teil zwei des Interviews mit Arne Gabis, dem schnellsten deutschen Marathonläufer seit über 20 Jahren, wie er sich ernährt, warum er auf Ausgleichssport verzichtet und wie er sich in schwierigen Phasen motiviert.