Sie werden wahrscheinlich niemals ankommen, wenn Sie nicht wissen, wohin Sie wollen. Also, was sind Ihre Ziele? Und welche Ausreden stehen Ihnen im Weg? Es ist gut, wenn Sie sowohl Ihre Ziele als auch Ihre Ausreden notieren.
Andreas Tölzer – ein Garant für Erfolg des Deutschen Judobundes in den letzten Jahren. Nach dem Gewinn der Bronzemedaille bei der WM in Rio hat er seine Karriere beendet. Er sprach mit uns über sein Training, Höhen, Tiefen und was er heute ggf. anders machen würde.
Die Telekom Baskets Bonn haben am vergangenen Wochenende im Spitzenspiel der Basketball-Bundesliga ALBA Berlin mit 60:59 bezwungen und sind derzeit Zweiter. Basketball-Experte Ramy Azrak sprach exklusiv mit Headcoach Mathias Fischer über den aktuellen Erfolg und seine Basketball-Philosophie.
Sport in der Gruppe macht mehr Spaß. Das ist aber nicht der einzige Vorteil. Denn wenn man mit mehreren Leuten trainiert, kann man mehr Schmerzen aushalten und diese auch länger ertragen, als wenn man alleine trainiert.
trainingsworlds Basketball-Experte Ramy Azrak hat zum aktuellen Anlass den Diplom-Psychologen und Basketballfan Alexander Elwert gebeten, Faktoren des Miami Heat-Erfolgs aus psychologischer Sicht darzustellen.
Je früher man mit einer Sportart beginnt, desto schneller lernt man sie. Die meisten Kinder können bereits ab dem dritten Lebensjahr auf Skiern stehen. Bei der Ausbildung sollte man einige wichtige Dinge beachten. Welche Dinge das sind, erklärt Kinderskilehrerin Clara Kersten.