Die Motivationen, warum sich Menschen für das Fasten entscheiden, sind sehr unterschiedlich. Auch viele Sportler entscheiden sich dafür. Welche Gründe es für Fasten gibt, welche Gefahren lauern und wie Sie Ihr Training und ein Fastenprogramm zusammenbringen, das erklärt Monika Sturm-Constantin.
Um zu gewinnen, muss bereit sein, ein Risiko einzugehen. Dies beinhaltet natürlich die Gefahr einer Niederlage, aber gerade aus diesen kann man lernen und gestärkt hervorgehen.
Die Frage, wann man erfolgreich ist oder ab wann man als erfolgreich bezeichnet werden kann, ist für viele schwer zu beantworten. Fakt ist, wer erfolgreich ist, ist derjenige, der gewinnt. Und wenn man gewinnt ist man glücklich. Vielleicht kennen Sie das von Ihren sportlichen Aktivitäten.
Was bedingt eine erfolgreiche sportliche Karriere und wie kann es einem Sportler gelingen dauerhaft erfolgreich zu sein? Diese zwei Aspekte sind wichtige Fragen, die man sich im Trainings- und Wettkampfgeschehen immer wieder vor Augen führen sollte. Denn Erfolg basiert selten auf Glück.
Weniger Stress, mehr Sport, gesünder leben – jedes Jahr zu Silvester beginnt dasselbe Spiel. Millionen Deutsche wollen in ihrem Leben etwas ändern und nehmen den Jahreswechsel zum Anlass, gute Vorsätze in die Tat umzusetzen. Leider mit begrenztem Erfolg. Mit diesen Tipps bleiben Sie am Ball.
Alle Jahre wieder, pünktlich zu Silvester und Neujahr, wollen gute Vorsätze angepackt und ausgeführt werden. Ab der ersten Januarwoche ist ihre Ausführungsquote auch sehr hoch. Aber laut der Statistik halten die Vorsätze in der Regel bis Ende Februar. Dann geraten sie immer mehr in Vergessenheit.