Mehr Komfort beim Radfahren
Ein Messer im Nacken, schmerzende Knie, ein wunder Po oder Verspannungen im Kreuz – die Liste der Beschwerden ist lang, die einem das Radvergnügen vermiesen können. Diese Tipps sorgen für mehr Komfort beim Radfahren.
Auflistung: Athletik
„Wichtig ist, den Motor am Laufen zu halten“
Julian Morche ist seit der Saison 2012/13 Athletiktrainer bei den Telekom Baskets Bonn und steht aktuell mit seinem Team in den Playoffs der Beko-Basketball-Bundesliga. Unser Redakteur Ramy Azrak traf den Fitnessexperten nach dem 2. Playoffspiel im Telekom Dome gegen die EWE Baskets Oldenburg.
Ein Tag mit dem Telekom Baskets Danceteam (Teil 2)- Valeria Sladkova
Valeria Sladkova ist schon seit vier Jahren Tänzerin beim Baskets Danceteam. Ihr Ehrgeiz machte Sportexperte Ramy Azrak bei seinem Besuch der Cheerleadingtruppe neugierig, und so unterhielt er sich näher mit ihr.
Ein Tag mit dem Telekom Baskets Danceteam (Teil 1)
Sie sind die gute Seele der Telekom Baskets Bonn und sorgen wöchentlich für eine tolle Stimmung im Telekom Dome: Das Baskets Danceteam heizt bei Heimspielen des Profiteams kräftig ein. Was die Tänzerinnen in ihren sexy Outfits spielerisch leicht erscheinen lassen, ist in Wahrheit harte Abeit.
„Es gibt immer etwas zu verbessern“
Im zweiten Teil des Interviews berichtet der professionelle Basketballspieler Jamel McLean von seinem Training bei den Telekom Baskets Bonn.
„Neben Talent und Skills braucht man auch die richtige Mentalität“
Im ersten Teil des Interviews erzählt Jamel McLean unserem Basketballexperten Ramy Azrak von seinen Erfahrungen mit den Unterschieden von amerikanischem College-Basketball und der Deutschen Bundesliga, von seinen Aufgaben als Power Forward und von seiner Haltung zu Michael Jordan.