Kettlebellinstructor Dr. Till Sukopp erklärt in diesem Trainingsvideo die funktionelle Übung „Turkish Get up“ mit Kettlebell – eine effektive Übung zur Kräftigung des gesamten Körpers.

Ein weiteres Trainingsvideo aus dem Fundus von trainingsworld.com. Lassen Sie sich von Kettlebellinstructor Dr. Till Sukopp die richtige Ausführung der effektiven Übung „Overhead Press“ mit der Kettlebell aus der Functional Fitness erklären und vorführen.

In diesem Trainingsvideo stellt trainingsworlds Kettlebellinstructor Dr. Till Sukopp eine weitere Übung vor. Sehen Sie hier die richtige Ausführung der funktionellen Übung „Halo“ mit der Kettlebell.

Ein weiteres Trainingsvideo aus dem Fundus von trainingsworld.com. Lassen Sie sich von Kettlebellinstructor Dr. Till Sukopp die richtige Ausführung der Übung „Single Leg Deadlift“ aus der Functional Fitness erklären und vorführen.

Aufbauend auf Till Sukopps Trainingsvideo zum Kettlebelltraining „Figure Eight“, folgt hier die Übung „Figure Eigth to catch“ aus dem Bereich der Functional Fitness.

In diesem Trainingsvideo stellt Ihnen Till Sukopp die Übung Kettlebell Figure 8 vor. Als Komponente des Kettlebelltrainings lässt sie sich super in Ihr Functional-Fitness-Workout einbauen.