Grundlagen-Ausdauer: Tests für Anfänger
Gemeinsam mit Improof Football bringt trainingsworlds Sportexperte Ramy Azrak Ihnen in einem Mehrteiler die Leistungsdiagnostik im Basketball näher.
Auflistung: Leistungsdiagnostik
Was leistet eine Trainings-App wirklich?
Viele Sportler nutzen inzwischen Trainings-Apps. Aber kann ein Smartphone wirklich eine professionelle Trainingsuhr ersetzten? Wir haben das für Sie untersucht und einige Apps getestet. In einer losen Serie stellen wir Ihnen die Programme vor, die Ihr Handy zum Personaltrainer erweitern sollen.
Wie funktioniert ein Functional Movement Screen?
Was ist ein Functional movement Screen, wofür ist er gut und wie funktioniert er? Diese und weitere Fragen beantwortet Sportexperte Markus Klingenberg.
Das Elektromyokardiogramm (EKG)
trainingsworlds Expertin für Sportmedizin Angi Peukert erklärt das Elektromyokardiogramm, oder auch EKG: Was sagt die EKG-Kurve aus und was bedeuten Abweichungen?
Moderne Bewertung von Körperbau und Gewicht: Über Stoffwechseltypen und Körperbautypen
Gewichtsmanagement stellt ein oftmals missverstandenes Thema in der Sporternährung dar. Im Dschungel von unzähligen Diäten und Ernährungsstrategien kommt häufig mehr Verwirrung als Erkenntnis auf. Glauben Sie z. B. noch an den BMI? Lassen Sie sich eines Besseren belehren.
Vorsicht bei der Leistungsdiagnostik: Über Spiroergometrie und den Respiratorischen Quotienten
In der Leistungsdiagnostik macht die Sportwissenschaft große Fortschritte. Das bedeutet aber auch, dass alte Theorien neu auf ihren Wahrheitsgehalt geprüft werden müssen. So auch die Spiroergometrie und insbesondere der Respiratorische Quotient. Über Kritik und neue Ansätze.