„Jede Entscheidung beeinflusst das Ergebnis“
Basketball-Profi Florian Koch von den Telekom Baskets Bonn spricht im Interview über seine Funktion als Rollenspieler, das Lesen und die Schwierigkeit, immer 100 Prozent zu geben.
Auflistung: Mentaltraining
„Es ist keine Zeit für Nervosität“
The winner takes it all: In der Basketball Bundesliga laufen die Playoffs und es entscheiden Momente über Weiterkommen und Heimfahren. Im Interview spricht der Youngstar Florian Koch (Telekom Baskets Bonn) über den mentalen Aspekt der Playoffs.
Emotionen im Golf zielgerichtet einsetzen
Negative Emotionen können dem Golfplatz ihre Leistung beeinflussen. Daher ist es wichtig, dass Sie sich die Auslöser der Emotionen bewusst machen und diese dann in positive Energie umsetzen können.
Wie Sie Ihre Angst besiegen
Angst kann uns gerade im Sport lähmen und vermeintlich sichere Siege oder einfache Übungen noch gefährden. Hierfür gibt es verschiedene Ursachen, aber auch Strategien, wie Sie diese Angst in den Griff bekommen können.
Angst – der innere Feind des Sportlers
Im Sport gibt es eine Hürde, die höher ist als Zeitvorgabe, Punkteergebnis oder mangelnde physische Kondition: die Angst. Wenn ein Sportler im entscheidenden Moment eine Blockade hat oder einen unerklärbaren Schnitzer begeht, so ist Angst sehr häufig der Kern der Ursache.
„Durch Judo habe ich mich als Mensch entwickelt.“
Andreas Tölzer – ein Garant für Erfolg des Deutschen Judobundes in den letzten Jahren. Nach dem Gewinn der Bronzemedaille bei der WM in Rio hat er seine Karriere beendet. Er sprach mit uns über sein Training, Höhen, Tiefen und was er heute ggf. anders machen würde.