Projekt Gartenzwerge und etwas Chillen
Das schöne Wetter lädt zum trainieren ein, aber auch zum Erholen. Monika genießt Zeit im Garten und auch bei einer netten Feier. Das Training kommt aber dennoch nicht zu kurz.
Auflistung: Monikas Trainingstagebuch
Offene Bezirks- und Bezirksjahrgangsmeisterschaften in Bad Homburg
Nachdem Monika die ganze Woche nervös war, ob sie die Leistung bei den Meisterschaften abrufen kann, steht am Ende eine Bestzeit über 200 m Freistil. Vielleicht tragen die gelernten sportpsychologischen Erkenntnisse Früchte.
Lehrgangswoche – viel Theorie und Praxis!
In der kurzen Woche stand bei Monika Teil zwei des B-Lizenz-Lehrgangs auf dem Programm. Viele interessante Einheiten zu Theorie und Praxis rund um das Schwimmtraining, insbesondere Sportpsychologie und Sportpädagogik.
Wechselhaft bis sommerlich – so kann es bleiben!
Während das Wetter im besser wird, macht das Training immer mehr Spaß – gerade im Freien. Lediglich Wetterumschwünge und die Zerrung von letzter Woche, behindern Monikas Training ein wenig.
Kühle Trainingswoche und ich warte auf den Sommer
Die Sonne und die warmen Temperaturen lassen noch auf sich warten, doch das Training geht weiter. Da ist es teilweise schwer auf Touren zu kommen. Und dann auch noch eine Zerrung bei der Lieblings-Pilates-Übung…
Intensive Woche und viel Neues Neues auf der Trainertagung
Endlich wieder Freilufttraining! Beim Training an der frischen Luft es wieder richtig rund für Monika. Und dann besuchte Sie am Wochenende auch noch eine sehr interessante Trainertagung. Eine erfolgreiche Woche!