Am Anfang der Woche erhielt Monika überraschenden Besuch und neue Mitbewohner. Am Wochenende stand dann der erste Teil des Lehrgangs zur B-Trainer Lizenz an. Das Techniktraining brachte einen guten Tipp fürs Delphin und Brustschwimmen.
Die Woche lief nicht so richtig rund: Es gab viel zu tun und auch einen Umzug am Arbeitsplatz. Aber im neuen Meridian Spa konnte Monika die Räumlichkeiten besichtigen und dann wurden die neuen Kurse vorgestellt.
Diese Woche kam Monika nicht so recht in Schwung, so dass das Training etwas schwer fiel. Dafür bereitet Sie sich intensiv auf den Masters-Trainerlehrgang vor und konnte den Test der Spinning Ausbildung erfolgreich abschließen.
Die Müdigkeit steckt Monika noch ein wenig in Knochen. Aber beim ersten Wettkampf des Jahres am Wochenende war Sie voll da. Staffelsieg und ein gutes Rennen über 800 Meter Freistil. Danach gab’s die verdiente Erholung.
Die letzte Woche vor Weihnachten hat es noch einmal in sich. Blockierte Wirbel schmerzen und lassen Monika nicht durchschlafen. An Training ist daher nur bedingt zu denken…
Die Bronchitis ist nun überstanden, die Weihnachtsvorbereitungen stehen vor der Tür. Doch nun zwingt ausgerechnet eine Interkostalneuralgie Monika zur Sportpause. Der Physiotherapeut hilf, dass es schon bald besser ist.