Neuroathletik bei Schmerzen: Neuroathletik-Training ist euch ein Begriff, und nun wollt Ihr wissen was es damit auf sich hat? Luise Walther erklärt, was Ihr bei Schmerzen machen könnt und wie man das Training auf das nächste Level bringt!
Neuronale Heilung: Sie möchten Ihre eigene körperliche, geistige, mentale und emotionale Gesundheit wieder aktiv selbst in die Hand nehmen? Dann ist es wichtig, Ihre Aufmerksamkeit den Aufgaben, Gesetzen und Prinzipien des Gehirns…
In diesem Artikel erklären wir die Rolle des zentralen Nervensystems für die Körperhaltung – und warum klassische Trainingsansätze keine Verbesserung bringen. Viele Menschen klagen über einen verspannten Nacken, Kopf- oder Rückenschmerzen auf…
Personal Training: Ein guter Coach wird niemals Standard-Trainingspläne weitergeben, denn ein gutes Coaching ist immer individuell auf den jeweiligen Klienten ausgerichtet. Testings sind das Tool schlechthin für die Erstellung eines erfolgversprechenden Trainingsplans.…
Augentraining und Sehtraining beim Sport: Kaum ein Faktor unserer Leistungsfähigkeit wird so stark und so häufig unterschätzt wie der Einfluss des visuellen Systems.
Dehnübungen bei Fersensporn und Achillessehnenentzündung: Nervendehnung verbessert neuromechanische Bedingungen. Auch oder gerade bei starken Schmerzen im Fuß, wie z.B. Fersensporn oder Entzündung der Achillessehne, können Dehnübungen aus dem neuroathletischen Spektrum wirklich helfen.…