
Steigungsfahrten schnell bewältigen
Üblicherweise stellen sich Radsportler bei Steigungen auf die Pedale. Nur wenige Studien haben bisher jedoch die physiologischen Reaktionen von Radrennfahrern auf unterschiedliche Körperhaltungen bei Steigungsfahrten untersucht. Einige Untersuchungen mit Tests auf einem Rad-Ergometer haben ergeben, dass Radsportler im Stehen einen höheren VO2max-Wert erreichen können. Theoretisch sollte die stehende Haltung den Sportlern die Nutzung einer höheren Muskelmasse ermöglichen.