Im Oktober des vergangenen Jahres belegte Nils Formlos bei der Ironman Weltmeisterschaft auf Hawaii einen hervorragenden 6. Platz. In unserer Serie „7 Fragen an …“ spricht er über seine Ziele für 2015, sein Training und erläutert, warum ihm die Motivation leicht fällt.
Ein Interview mit Sebastian Wagener, Athletiktrainer in der 3. Liga beim SV Wehen Wiesbaden.
Was bedingt eine erfolgreiche sportliche Karriere und wie kann es einem Sportler gelingen dauerhaft erfolgreich zu sein? Diese zwei Aspekte sind wichtige Fragen, die man sich im Trainings- und Wettkampfgeschehen immer wieder vor Augen führen sollte. Denn Erfolg basiert selten auf Glück.
In der Trainingswissenschaft, der Trainingsplanung und im praktischen Training werden immer wieder bestimmte Begriffe und Vokabeln verwendet. Daher stellen wir in 20 möglichst umfassen alle wichtigen Begriffe vorzustellen. Teil 20 geht von Wachstumshormone bis Z-Scheibe.
In der Trainingswissenschaft, der Trainingsplanung und im praktischen Training werden immer wieder bestimmte Begriffe und Vokabeln verwendet. Daher stellen wir in 20 möglichst umfassen alle wichtigen Begriffe vorzustellen. Teil 19 geht von Übertraining bis Vorläufersubstanz.
In der Trainingswissenschaft, der Trainingsplanung und im praktischen Training werden immer wieder bestimmte Begriffe und Vokabeln verwendet. Daher stellen wir in 20 möglichst umfassen alle wichtigen Begriffe vorzustellen. Teil 18 geht von Tapering bis T-Test.