Das sportliche Highlight war sicher die Teilnahme an der Masters Schwimm Weltmeisterschaft in Montreal. Aber auch in Familie und Beruf war bei Monika wie immer einiges los. Heute blickt Sie auf ein spannendes Jahr zurück.
In der Trainingswissenschaft, der Trainingsplanung und im praktischen Training werden immer wieder bestimmte Begriffe und Vokabeln verwendet. Daher stellen wir in 20 möglichst umfassen alle wichtigen Begriffe vorzustellen. Teil 17 geht von Sagittalebene bis Synovialflüssigkeit.
In der Trainingswissenschaft, der Trainingsplanung und im praktischen Training werden immer wieder bestimmte Begriffe und Vokabeln verwendet. Daher stellen wir in 20 möglichst umfassen alle wichtigen Begriffe vorzustellen. Teil 16 geht von Rahmentrainingsplan bis Ruhefrequenz.
In der Trainingswissenschaft, der Trainingsplanung und im praktischen Training werden immer wieder bestimmte Begriffe und Vokabeln verwendet. Daher stellen wir in 20 möglichst umfassen alle wichtigen Begriffe vorzustellen. Teil 15 geht von Paralleles Training bis Pyknosom.
In der Trainingswissenschaft, der Trainingsplanung und im praktischen Training werden immer wieder bestimmte Begriffe und Vokabeln verwendet. Daher stellen wir in 20 möglichst umfassen alle wichtigen Begriffe vorzustellen. Teil 14 geht von OBLA bis Oxidativer Stress.
In der Trainingswissenschaft, der Trainingsplanung und im praktischen Training werden immer wieder bestimmte Begriffe und Vokabeln verwendet. Daher stellen wir in 20 möglichst umfassen alle wichtigen Begriffe vorzustellen. Teil 13 geht von Nährstoffdichte bis Niedrigglykämische Kohlenhydrate.