„Irgendwie bin ich in das Ganze hineingewachsen…“
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Auflistung: Trainingsplanung
Typische Fehler beim Lauftraining
Es ist zunächst begrüßenswert, dass sich so viele Menschen mit Laufen fit halten. Weniger schön ist jedoch der Umstand, dass die Hälfte aller Läufer im Lande regelmäßig über Beschwerden und Verletzungen klagt. Mit dem richtigen Wissen lässt sich ein Großteil dieser Beschwerden vermeiden.
Tägliches Training aller Dimensionen und bleiben Sie dran!
Die letzten beiden Grundsätze um die Leistung im Klettern zu steigern und erfolgreich zu werden: Trainieren Sie täglich, trainieren Sie alle Dimensionen und bleiben Sie am Ball!
Selbstständiger Trainer: Richtige Werbung und gute Referenzen
Im ersten Teil von „Selbständiger Trainer“ haben wir uns mit den formalen Voraussetzungen beschäftigt und werden nun die erforderlichen Eigeneinbringungen betrachten, z. B. die richtige Werbung und gute Referenzen..
Der erste Trainingstag im Trainingslager
Der erste Trainingstag in unserem Trainingscamp auf Teneriffa steht an. Wir stellen Ihnen heute zunächst die Insel und das T3-Trainingszentrum vor, um dann zur ersten Radausfahrt zu starten.
Wie werde ich selbständiger Trainer?
Für viele aktive Sportler ist die Tätigkeit als selbständiger Trainer die Erfüllung des Traums, Hobby und Beruf zu vereinen. In den folgenden Beiträgen wollen wir erläutern, was es zu beachten gibt, wenn man diesen Karriereschritt optimal einleiten will.