Eine englische Untersuchung befasste sich mit der maximalen Sauerstoffaufnahme (VO2max) und der anaeroben Schwelle (AT) als Determinanten des Trainingsstatus bei professionellen Fußballspielern.
Vereinzelt werden Trainingsbereiche noch in Form der prozentualen Verteilung der VO2max beschrieben. Die zu Grunde liegende Vermutung, dass sich Herzfrequenz und Sauerstoffaufnahme linear zueinander verhalten, ist aber nicht belegt.
Die Bereits um 1924 wurde die Bezeichnung „maximale Sauerstoff-Aufnahme“ von Hill und seinen Kollegen geprägt. Mit der maximalen O2-Aufnahme beschreibt man die größte Aufnahmemenge von Sauerstoff, die pro Minute bei dynamischer Arbeit möglichst aller großen Muskelgruppen aufgenommen werden kann.
Extreme Ausdauerwettbewerbe liegen im Trend. Strecken über Stock und Stein, Flussdurchquerungen bei kalter Witterung bieten Spannung und Spaß. Eine englisch-litauische Studie verglich die kardialen Strukturen und Funktionen sowie die Blutfettwerte bei Strongmen, inaktiven Menschen und Marathonläufern.
Neben intensiven Intervallen in verschiedenen Belastungskonfigurationen gibt es auch extensive Intervalle. Während letztere eher im Bereich der anaeroben Schwelle stattfinden, sind intensive Intervalle oberhalb angesiedelt. Auch die Pausengestaltung ist ein wichtiger Aspekt bei der Trainingsplanung.
Die Grundlagenausdauer spielt in Ausdauersportarten wie dem Radsport eine große Rolle. Traditionell wird Einsteigern und Jedermannradsportlern empfohlen, im Wintertraining im Schwerpunkt an der Grundlagenausdauer zu feilen. Aber auch Intervalle sollten gelegentlich eingestreut werden.