In einer Studie sollte untersucht werden, ob sich die maximale Sauerstoffaufnahme vorhersagen lässt. Die Ergebnisse verblüffen, aber nach ersten Erkenntnissen ist dies derzeit noch nicht valide möglich.
Im Rahmen einer Studie wurde die Möglichkeit, die maximale Sauerstoffaufnahme anhand einer Messung unter Ruhebedingungen bestimmen zu können, überprüft. Im Ergebnis zeigte sich, dass die Möglichkeit die Sauerstoffaufnahme so vorherzusagen nicht den realen Messwerten entsprechen.
Die Diskussion um die Wirkung von Nahrungsergänzungsmitteln bei Sportler taucht immer mal wieder auf, gerade wenn negative Begleiterscheinungen thematisiert werden. In einer Studie wurde die Wirkung von Kreatin auf die anaerobe Laufleistung untersucht.
In der Leistungsdiagnostik spielt die Fähigkeit des Organismus, Sauerstoff aufnehmen zu können, eine große Rolle. Allerdings wird diese in Tests oft ungenau bestimmt, wie eine neue Studie belegt.
Lässt sich die maximale Sauerstoffaufnahme berechnen? Wie sinnvoll sind Fitnesstests im Freizeitsport? Was muss ich beachten?
Wenn Sie mit dem Krafttraining starten, müssen Sie wissen, Sie über das Krafttraining Ihre Ausdauerleistungsfähigkeit nicht direkt beeinflussen. Allerdings erzielen Sie mit Krafttraining bessere Laufergebnisse und optimieren Ihre Laufleistung. Dies liegt unter anderem an neuronalen Prozessen.